Trastornos de la alimentación

¡Hola a todos y todas!

En esta publicación trataré el tema de los trastornos alimenticios, qué son, sus síntomas, a quiénes pueden afectar y qué podemos hacer como sociedad para evitarlos. ¡Comencemos!

¿QUÉ SON? Trastornos mentales con un comportamiento patológico frente a la ingesta alimentaria y la obsesión por el peso. Son una forma inadecuada de lidiar con los problemas profundos de la persona; son condiciones complejas vinculadas con las dificultades de autoestima y autoafirmación.

SÍNTOMAS Baja autoestima, comentarios y sobrevaloración de la imagen corporal y el peso. Preocupación excesiva por la comida y las calorías. Comparación con otros, negación del problema, deseos de perfección, irritabilidad, ansiedad, impulsividad, inestabilidad emocional o mal humor son algunos de los síntomas que suelen aparecer.

¿A QUIÉN AFECTA? El trastorno suele tener su inicio en la infancia aunque hay casos de inicio tardío. La mayoría de los casos se concentran entre los 12 y los 17 años de edad. Afecta tanto a mujeres como a hombres aunque la mayoría de las personas afectadas son mujeres.

Los trastornos más conocidos son la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa, pero también existen otros como el trastorno por atracón, la ortorexia (la obsesión por la comida sana) y la vigorexia (la obsesión por el ejercicio físico). Son enfermedades graves que se pueden curar si la persona hace tratamiento con un equipo de médicos y psicólogos especializados. Son tratamientos largos y complejos debido a la falta de conciencia de enfermedad de la persona, por ello el papel de la familia es muy importante para intentar que la persona reciba tratamiento aunque al principio no colabore.

Fuente: Pixabay

Pero ¿por qué las más afectadas suelen ser mujeres? Esto ocurre porque a nosotras se nos exigen unos cánones de belleza que se consideran como los perfectos e ideales. Vemos como las modelos que salen en televisión son talla 90/60/90 o como los anuncios destinados a mujeres son con miles de productos para que tengamos la piel más perfecta, el cuerpo más perfecto o la mejor melena, y además son protagonizados por mujeres que se adecuan a lo que la sociedad considera normativo. Se nos exige mucho y desde muy pequeñas, esto hace que muchas mujeres se obsesionen por seguir dichos patrones de belleza. Lo que tenemos que hacer como sociedad es, en primer lugar no meterme con el físico de nadie, evitar decir frases como ´que delgada/o estás´ o ´estás engordando´ ya que esto puede provocar que la persona se obsesione. Debemos promover charlas en las clases para que se conozcan este tipo de enfermedades que suelen darse de lado, informar de las consecuencias pero sobre todo hacerles saber cómo darse cuenta de que la pueden estar sufriendo. Y sobre todo hay que dejar claro que cada uno nace con una genética, que a nuestro cuerpo no podemos exigirle seguir los cánones de belleza que se consideran ideales tanto para mujeres como para hombres, tengo que aprender a querernos, ejercitar la autoestima y de ese modo nos podemos evitar desarrollar este tipo de trastornos, todo se encuentra en la mente y es por ello que es necesario que aprendamos a controlarla, no siempre debemos escuchar lo que nuestra mente nos ordena.

Para finalizar, os dejo un vídeo en el que varias personas hablan de su experiencia.

Espero que os haya resultado interesante esta publicación que si conocéis a alguien que pueda estar sufriéndolo, le mostréis su apoyo y busquéis ayuda. Un saludo y ¡hasta la próxima!